牙膏是每个人每天几乎都会用到的东(dōng)西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的作用(yòng)，却不知道他(tā)竟(jìng)然还可(kě)以帮助我们祛(qū)斑，下(xià)面小编(biān)就为大(dà)家带来几(jǐ)种利用牙膏祛(qū)斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后(hòu)将(jiāng)适量的牙膏挤进去(qù)，挤加(jiā)入清(qīng)水，搅拌，然后再加入适量的珍珠粉，一(yī)起搅拌(bàn)，不(bù)用太稠，把压(yā)缩面(miàn)膜放进(jìn)去(qù)，五分钟之后(hòu)取出来(lái)敷在脸上(shàng)，大(dà)概(gài)十五分(fēn)钟之后(hòu)，再把面膜(mó)取下(xià)来，然后用(yòng)温水把脸洗干净就可以了。

还可(kě)以取牙膏5克，柠(níng)檬1片(去皮捣(dǎo)碎(suì))，珍(zhēn)珠(zhū)粉1勺，都放在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均(jūn)匀涂抹于(yú)脸部，十五分钟之后用(yòng)清水洗净即可。

牙膏含有大量的植物精(jīng)华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬(méng)中含有维生(shēng)素B1、维生(shēng)素B2、维生素C等多种营(yíng)养成分，还含g跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗氧化作(zuò)用(yòng)，两(lig跟ml一样吗洗发水，g和ml有区别吗ǎng)者搭配对促(cù)进肌肤的新陈代谢、延缓衰老(lǎo)及抑制(zhì)色素沉着等十分有效。

或者(zhě)也可(kě)以(yǐ)将牙膏(gāo)放在淘米水中稀(xī)释溶解，滴入青霉素混合均(jūn)匀，这种方法不仅仅能祛斑，还对黑头(tóu)、毛孔有做很大的作用。

除了用牙膏可以(yǐ)祛(qū)斑之(zhī)外，我(wǒ)们(men)还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂蜜(mì)还有新鲜的牛奶一同(tóng)混合(hé)均匀，调(diào)成膏状(zhuàng)做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非常(cháng)好。

准备山楂50克(kè)、橘皮(pí)25克、蜂蜜10克。将(jiāng)山楂和(hé)橘皮加水一起(qǐ)煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用(yòng)纱布把渣子过滤掉直接取汁，再加蜂(fēng)蜜(mì)搅拌即(jí)可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌肤黑色素有着不错的作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一(yī)些抑制黑色素产生的食(shí)物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝(luó)卜、芹(qín)菜(cài)、木瓜等。维生素B6能褪除黑(hēi)色素斑痕，富含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦(shòu)猪肉(ròu)、蛋黄、鱼、虾、花生、大豆制品(pǐn)等。

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