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一里地等于多少米一里地等于多少公里修正丰胸乳霜有效果吗，国家认可的丰胸品牌排行榜

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修(xiū)正丰胸乳霜有(yǒu)效果吗，国家认可的丰胸品牌排行(xíng)榜

　　有，修(xiū)正丰胸乳霜有(yǒu)效果(guǒ)的。

　　修(xiū)正丰乳霜对(duì)于丰胸是非常(cháng)有效果的(de)，但是需(xū)要规(guī)范的使(shǐ)用，在每(měi)天早(zǎo)上起床之前，把丰(fēng)胸乳霜涂抹在(zài)胸(xiōng)部(bù)，然后(hòu)用手(shǒu)进行按摩，通过按摩，可以使(shǐ)得胸部的细胞运动，从而使得(dé)这(zhè)些细胞(bāo)变得活跃而增长，同时晚上也需要进(jìn)行一次，一般在(zài)一个月左右就能看见胸部变(biàn)大，除了这种(zhǒng)方法(fǎ)，做(zuò)丰胸手术也是可以的。

丰胸霜(shuāng)停用为(wèi)什么会反弹

　　丰(fēng)胸产品之所以会反(fǎn)弹，是因为很难补充乳房细胞的丰胸营养，真正进入到乳(rǔ)房祈(qí)祷丰(fēng)胸功效(xiào)的成分微(wēi)乎其微，所以就很(hěn)难达到满意的(de)丰(fēng)胸(xiōng)效果。

　　建议注意使用食疗法和按摩法进行巩(gǒng)固，这样完全符(fú)合胸部发育(yù)的自然规律，从而使胸部实现二次自然健(一里地等于多少米一里地等于多少公里jiàn)康发育(yù),全面提升(shēng)、紧致、坚挺，呈现(xiàn)完(wán)美胸形(xíng)，使乳房变大(dà)、变圆、变(biàn)挺(tǐng)、变翘!

　　对于丰胸这(zhè)件事，大家可以(yǐ)采(cǎi)用(yòng)自然丰(fēng)胸(xiōng)的办(bàn)法，饮食上注意及时补(bǔ)充营养，尤其(qí)是补(bǔ)充维生素a及蛋(dàn)白质，可以选择酒酿、猪蹄、鸡爪(zhǎo)、豆(dòu)制品等(děng)多种营养含量(liàng)且能够促进乳(rǔ)腺发育(yù)的食物，也(yě)不是说每日都要吃，适量的均衡(héng)饮食(shí)，在很大的程(chéng)度上(shàng)是可以帮助丰胸的。

　　运动上(shàng)多做一些扩胸运动，比如瑜伽(gā)、俯卧撑、游泳这些(xiē)，都是(shì)可以帮助(zhù)女性更好的增大胸肌，从而起到丰胸的效果。

怎么避免丰胸霜反弹(dàn)

　　一(yī)、要(yào)保持营养的摄入

　　饮食主(zhǔ)打木瓜、鱼、肉及(jí)鲜奶等(děng)成为我们的饮食主打，因(yīn)为(wèi)含(hán)丰富蛋白质的食物，是健胸佳品(pǐn)。

　　让(ràng)黄豆、花生(shēng)、杏仁、桃(táo)仁、芝麻及粟米等(děng)成为饮食(shí)伴(bàn)侣，因为种籽和坚果类食品(pǐn)是有效的(de)天然健胸滋(zī)养品。

　　让橙子、葡(pú)萄、西柚及蕃(fān)茄等(děng)成为补给重(zhòng)点，因为富(fù)含维他命C的食物，可防止胸部变(biàn)形(xíng)。

　　让芹菜(cài)、核桃及红腰豆等成为主要蔬菜，因为蕴含有(yǒu)丰(fēng)富(fù)维他命E的食物，有助胸(xiōng)部发育。

　　让椰菜、椰菜花及葵花(huā)籽油等成为随(suí)时摄取的食(shí)物(wù)，因为含维他命(mìng)A的食(shí)物，有利激素(sù)的分泌(mì)。

　　二、要坚持做有利于丰胸的(de)运(yùn)动

　　为你介绍几个(gè)简单丰胸(xiōng)动(dòng)作，能帮助身体调整内在气息，促进胸部血液循环和营养供给，锻炼胸部(bù)肌肉(ròu)，集中胸部(bù)脂肪，实现快(kuài)速丰胸目(mù)的(de)。

　　1、两腿(tuǐ)并拢站直，腰部挺直，抬头、挺胸、收腹，另外，臀部用(yòng)力提(tí)起，两手垂放(fàng)在腿部两侧。

　　2、缓(huǎn)慢呼气(qì)，同时身体重心往下，呈(chéng)半蹲姿势。

　　做这个动作时，会(huì)感到尾椎处往下延伸。

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　　3、在步骤(zhòu)2的姿势上(shàng)，吸气，然后(hòu)两(liǎng)手慢慢抬起(qǐ)，与地(dì)面平衡。

　　注意(yì)两手打开(kāi)，并于肩膀(bǎng)同宽。

　　4、臀部(bù)坐(zuò)在腿上，然后(hòu)呼气，两手往上举起，同时手指心相贴，脊(jí)椎尽量往上延伸。

　　5、身体躺在左侧，两脚膝盖为弯曲，左手(shǒu)放在右(yòu)膝盖侧面，然(rán)后(hòu)右手带动身体往后张(zhāng)开(kāi)，注意眼睛看着右手指(zhǐ)尖(jiān)。

　　大(dà)概(gài)做3到5次呼吸，然(rán)后(hòu)恢复原来(lái)动作，换另一侧身体重复(fù)动作。

丰胸霜怎(zěn)么用效果好(hǎo)

　　Step1：用热水(shuǐ)冲洗(xǐ)胸部(bù)，水温稍高些对加速胸腺组织(zhī)血(xuè)液循环，擦干(gàn)后(hòu)，滴5-6滴(dī)在(zài)手掌(胸部)以大拇指一边，另(lìng)外(wài)四指合拢为(wèi)一边，虎口(kǒu)张开，从两边胸(xiōng)部的外侧(cè)向中央推。

　　Step2：手保(bǎo)持(chí)同(tóng)样(yàng)的形状，从左(zuǒ)胸开始，左(zuǒ)手从外侧将左乳向(xiàng)中央推，推(tuī)到中(zhōng)央后(hòu)同时右手(shǒu)从左(zuǒ)乳下方将左乳尽(jǐn)量往上(shàng)推，就(jiù)是(shì)两只手交错着推左乳，重(zhòng)复30次，换右乳房，此动作(zuò)可是提升胸部。

　　Step3：手弯成罩子状(zhuàng)，五指稍分开(kāi)，能(néng)罩(zhào)住乳房(fáng)的样(yàng)子，要稍(shāo)稍弯腰，双手(shǒu)罩住乳房后从底部(不(bù)是下部)往乳(rǔ)头(tóu)方(fāng)向(xiàng)做提拉(lā)动(dòng)作。

　　Step4：双手绕(rào)着乳房做圆圈(quān)形(xíng)按摩，按摩(mó)到胸部上剩下的所(suǒ)以的(de)精(jīng)油都吸收(shōu)干为(wèi)止。